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十三有故事
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来自 山东济南
宝宝脾气不对,饮食可能不匹配 发表于:2018-1-25 15:50
有的爸爸妈妈有时候会发现,孩子有一段时间突然脾气特别不好,不是乱哭乱闹,就是容易生气。
大多数父母面对这样的问题,往往会习惯性地认为:这只是阶段性的,过去就好了。
孩子处于生长发育敏感期,任何现象,都有非常丰富的信息可以解读。一般来说,孩子脾气不对或者反常,有可能有以下问题,爸爸妈妈可以参考一下。
1.身体不舒适,有潜在身体问题。
2.教育出问题,过度溺爱导致的孩子脾气失控,或者过度冷漠引起的孩子多动多哭多闹。
3.不如意,连续在很多感兴趣的事情上,遭遇不顺心的事情,无从排解。
4.饮食问题,不健康的饮食,造成孩子营养失衡,从容反映到了身体和心理层面。
前三者是非常容易自查的,第四个大多数父母则很少关注。
说道饮食问题,最容易想到的是偏食。偏食也是造成宝宝孩子脾气不好的重要原因。
在生活里,偏食也是爸妈很头疼的问题。孩子对某些食物产生特殊兴趣后,在食物上经常厚此薄彼。哄孩子吃饭,就成了非常痛苦的事情。
孩子的偏食有几个原因是必须要考虑的。
1.可能与没有及时喂养辅食有关系,宝宝长大后,口味单一,对于一些其他味道的食品拒绝张开嘴巴。
2.宝宝吃零食太多,减少了吃饭的机会,导致饮食单一。
3.运动不足,导致消化不良,引起孩子胃口不佳。
另一个饮食问题是,喂养不均衡。主要体现的是父母在饮食选择上的问题,有的孩子并不拒绝多样化的饮食结构,但是爸爸妈妈用了太多的零食或者某一种类型的食物,这样就造成孩子身体营养不均衡。
不论是偏食还是不均衡,都造成了类似的结果,孩子饮食习惯不健康。
那么饮食问题和孩子情绪不好,背后到底是怎样的逻辑关系呢?
无论成人还是幼儿,情绪和身体状况的是密切关联的,身体不好,情绪往往也不会好。宝宝饮食习惯不佳,会影响孩子的身体发育,有可能造成某些肠胃不适等问题,长期影响孩子的情绪;孩子饮食不好,还会影响身体机能的运转,从而造成宝宝情绪失衡。(引自中书香然)
有些研究发现,吃太多含有酪氨酸和水杨酸盐较多的食物,如挂面、糕点、杏等或偏食有较多调味品的食物,就易有任性、好动、注意力不集中等多动症表现;偏食荤菜的孩子,血中5-9色胺水平升高,会产生暴躁易怒,喜动好斗,不听劝阻等不良表现;偏食甜食的孩子,消耗了体内大量维生素B1,会使丙酮酸、乳酸蓄积,出现情绪不稳定、好哭闹、爱激动等表现。
以此来看,宝宝的情绪和饮食还是有很大关系的,很多时候做到均衡饮食是十分必要的。
不知道,你家的宝宝或者周围的孩子有没有因为饮食闹情绪的情况,一起交流下吧。
2018-1-25 15:50  资料  短消息  加为好友  评分送补品 TOP
十三有故事的宝宝出生于:2018-02-01 ,已经113天了(0岁+3月+24天)
 

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