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怀孕六个月必读手册 发表于:2008-12-27 16:45
      晃算起来,胎宝宝已与准妈妈亲密相处6个月啦!一路走来,准妈咪的精神状态越来越好,闲时和准爸爸的话可能越来越多,已初显“婆婆妈妈”的端倪了!不管怎么说,这也算是轻松缓解心理压力的好办法。小俩口更多的话题想必是围绕着这个不曾谋面的小小“第三者”喽!现在,我们就聚焦他们母子俩

      准妈妈的外观变化:

  准妈妈看起来会很健康,过去几个月如果体重增加得不算很快的话,这个月则会增加许多。外观上无疑你已明显是大腹便便的孕妇了。你上半身显得特别肥胖,这是体内水分滞留的缘故,只是暂时现象,不会持久的。面部稍微有些浮肿,亦是因为体内体内水分过多的缘故。乳晕可较前更凸出。

      子宫里的胎宝宝什么样呢?

  此时的胎儿几乎可在母体外存活,当然存活率极低。身长约37厘米,体重有1千克左右了。他在身体发育的同时,也逐步变成为有意识、有感觉、有反应的人了。胎宝宝蜷曲着身体密封在子宫内,被身体周围的羊膜囊衬垫着,全靠妈咪的胎盘供给他营养及氧气,胎儿的代谢废物也由胎盘排出。总之,他的外貌和举止已像出生时的婴儿啦。

  视力:胎儿的眼睛仍是紧闭的,但到第7个月时就不再紧闭了,并且能看、能睁眼及闭眼。

  听力:胎儿能够听到你的声音,如果他是睡着的话,大声的音乐会把他吵醒。他更喜欢某些音乐并以他的活动表示回应。突然的喧闹声会使他惊跳。

  面部表情:他会皱眉、眯眼、噘起嘴,还会张开或闭上小嘴巴。

  吸吮、吞咽及呼吸:他吸吮自己的大拇指,吞咽身体周围的羊膜液,并通过尿液再将其排出。有时他吸入的羊膜液太多就会打嗝。为了适应子宫外的生活,胎儿已开始练习用胸部做呼吸运动了。

  味觉:他的味蕾正在形成,到第7个月时,胎儿对甜、酸、苦味有反应。

  活动:胎儿会做踢脚和挥拳等小动作,有时甚至会翻筋斗,还能够做抓握动作。

  睡眠形式:胎儿随意睡眠和醒来,当你正想睡觉时,他却可能正精神着呢!把你从睡梦中搅醒也是可能的。

  准妈妈该做些什么呢?

  孕妇除了要按时进行常规的产前检查以外,还应根据自己的情况和医生的建议,进行以下检查:

  贫血检查,如患有贫血,应予以治疗;

  做腹腔时的尿糖检查;

  定期检查尿蛋白。

  应注意增加自己的休息时间,避免过多过重的体力劳动。

  避免长时间站立,休息时间抬高双腿。

  继续缓慢地做运动,注意松弛和呼吸的练习。

  注意要均衡饮食,减少食物中盐的摄取量。

  来自专家的忠告:

  孕妇要防贫血:随着孕妇体内新陈代谢加快,子宫、胎儿、胎盘的生长使血容量大大增加,如果不注意,很容易发生贫血。孕期血红蛋白低于10g/d1,红细胞计数低于350x1012/L,可诊断为贫血。

  因此,孕妇要注意合理地安排饮食,有计划地增加富含铁质的食物。如果没有发生贫血,每日所吃的食物应含20毫克以上的铁;如果已发生贫血,则虚补40毫克~60毫克。同时,还应在医生指导下服用铁剂。除妊娠期食物搭配不当造成缺铁性贫血外,还常在以下情况下发生贫血、多胎妊娠、孕妇患胃肠道疾病,摄入的营养不易吸收,孕妇患有急慢性失血性疾病,如胃十二指肠溃疡、痔、肠道寄生虫疾病等。如有以上情况,则应在补铁的同时请医生诊治。

  易患孕期糖尿病的危险人群:

  家族有糖尿病史,孕妇年龄超过30岁者。

  孕妇发现尿糖呈阳性并伴有反复的感染。

  肥胖、体重超过标准体重20%的孕妇。

  胎儿过大,与孕龄不符。

  有多食、多饮、多尿的现象。

  如有以上现象,需认真对待,积极治疗。否则可能导致巨大儿、早产等情况。

  妊娠6个月的胎教:

  古人说,妊娠六月“身欲微劳,无得静处,出游于野,数观走犬、马。食欲鸷鸟、猛兽之肉,是谓变腠里纽筋,以养其力”。六个月的胎儿发育较快,孕妇体重明显增加,但不应懒散,应多做力所能及的活动,多散步,参加社会活动。此时胎动明显,准妈妈闲来多抚触腹部,与胎宝宝一起听听音乐、唱唱歌,充满柔情地轻声慢语,相信胎宝宝会有感应的。

  问与答:

  Q:听说从6个月开始,就有早产的危险,主要导致早产的原因有哪些呢?

  A:孕期,宫颈为伸长形状并封闭。接近分娩前一个月,子宫缩短并开始打开。当这种现象过早发生(从第6个月开始),就有早产的危险。宫颈的这种改变,有时与频繁的收缩有关(每10分钟5次)。

  早产的原因有多种,但50%的情况相同:传染性疾病,子宫畸形,宫颈关闭不严(经常发生杂那些母亲曾服用乙烯雌酚的女孩身上)。双胞胎或三胞胎使子宫体积增大,就容易发生早产。最后,劳累过度和频重的工作以及酗酒、营养不良以及强烈的外力冲撞同样也属可能因素。

  当早产迹象发生在第6个月末或第7个月初时,如宫颈已出现严重的扩张,孕妇应卧床,禁止过性生活。不太严重时,亦有必要多休息,可按医嘱服用防止宫缩的药。

  Q:这个月我常常感到腋下、手心、脚部特爱出汗,这种现象正常吗?

  A:这些现象都是非常正常的。这是因为孕妇基础代谢增高、植物神经系统不稳定等因素造成的,出汗有利于体内废物的代谢。但是尽管是正常的现象,你还是不要忽视以下几点:

  * 不要因为怕出汗就长时间地呆在有空调的房间里。

  * 要及时补充水分,多吃水果和蔬菜。

  * 勤换内衣、勤洗澡。汗疹出现时,就去看医生。

  Q:我怀孕6个多月了,近来我发现腿和脚踝肿得厉害,这正常吗?

  A:怀孕到6个月后,准妈妈会发现身体出现许多明显的变化,体重增加迅速是最明显的。其次腿部也出现水肿的情况。这是由于子宫压迫了下肢的静脉,影响了下肢的血液回流,孕妇都会出现程度不同的水肿,但一般不会超过踝部,休息后就会消退。你可以检查一下自己的浮肿是不是这样的,如果休息后不见好转的话,要去医院检查.
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skycruel
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嗯,,学习学习
2008-12-31 17:43  资料  短消息  加为好友  评分送补品 TOP
water-lilyg
LV.3  Rank: 3Rank: 3 
学习学习~~~~~
我是西西
LV.1  Rank: 1 
详细,学习中
彭彭
游客   
又知道了一些好知识了~受益匪浅。
niuniu
LV.3  Rank: 3Rank: 3 
学习了,我马上要到六个月的,要更加注重胎教
2009-1-13 07:51  资料  短消息  加为好友  评分送补品 TOP
xwa
LV.3  Rank: 3Rank: 3 
真有用,学习了
2009-1-13 08:54  资料  短消息  加为好友  评分送补品 TOP
飘雪乖乖
LV.4  Rank: 4 
又学习了一遍哟
2009-1-16 13:03  资料  短消息  加为好友  评分送补品 TOP
ztq810911
LV.6  Rank: 6Rank: 6 
详细,学习中
2009-1-16 17:06  资料  短消息  加为好友  评分送补品 TOP
sxzxf
LV.3  Rank: 3Rank: 3 
学习。。。。。。。。。。。。。。。。。。
2009-1-16 19:25  资料  短消息  加为好友  评分送补品 TOP
 

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